作者： 陈仕乾

二十万吃货的精神故乡

有过几次与朋友约好的旅行，算下来不知道已经过去多少年了，连个影子都没见到。所以有时候算起来，我是更喜欢独自旅行的，我也确实自己背着行囊去了很多地方。

旅途上遇到的很多人，我们曾经一起在青旅打牌，一起在路边摊吃面，但如今彼此都没有联系方式，不知道他们落脚在哪里。可是，这样很好。

今夜，深夜君带来一个故事，也是独自旅行中的故事。愿你的人生也能这样，有些遇见，转头不留痕迹，真的很好。

——深夜君

－ 正文 －

19岁那年，我开始独立旅行。

起初，我会担心孤独，连拍个人景合照的游客照都不行。后来越发喜欢这样的旅行方式，多结一个伴不会增加安全指数，更多带来的是“这次去不了”的失落。一个人多好，踢踏双拖鞋，就可出门。当然，如果你把去趟超市也当做旅行的话。

我总觉得说走就走的旅行有点夸张，至少走之前要带件换洗衣服，买张车票，不对吗？同样夸张的是，很多的游记里面，都少不了一两章描写旅途美好的艳遇，仿佛没有艳遇，这趟旅行就白去了一样。

旅行途中结伴是很有意思的事，当然这句话在没节奏的旅途中更适用。路上遇到一个人，刚好喜欢同一处风景，那就走一路，合则来，不合则去。没有争吵，不会失望。

后来，形成一个坏习惯。住同一家旅店的拉个群，拼同一辆车的拉个群，接着连问了个路、搭上一两句话的人，也要加个微信。朋友圈里出现一大堆点赞之交，更多时候他们连赞都没有给我点一个。

有次在广西遇上台风，一年前云南旅途上结交的朋友，成了给我发来问候信息的三个人之一，让我极为感动。但我仍不喜欢在旅途中结交很多“朋友”。

夏天去了一趟鼓浪屿，撞上台风，航运停了，我在岛上待了好几天。那几天，三层的小旅馆里只有我一个住客。夜里饿醒，出来客厅见到店长在看电视，我抱着枕头也坐上了沙发。

“饿吗？煮碗面你吃？”店长用普通话问我。

“啊！你是广东人吧！”我盯着没有广东腔的店长。

“是啊。”他推开客厅们，去了厨房。

他再进来的时候，端着两碗热腾腾的面条。

“直接下的，偷懒没煎鸡蛋，可能不太好吃。”

显然，面条煮的时间过长，太软了，鸡蛋散在汤上，一塌糊涂，还没有青菜。但是在这个台风的夜晚，饿醒，吃上一碗同乡煮的热面，还是有种难以言喻的感动。“好好吃啊。”

店长是个比我长三四岁的男生，戴了副黑框眼镜，头发蓬松，在岛上待了几年，算是半个岛民。那天晚上，他给我讲他为了逃避相亲上了岛，过了几年看似重复然而不枯燥的生活。

“我会自己找乐子：看书、运动……”临睡前，我记得他说，“没有人的时候，这里几乎是一座孤岛。但是鼓浪屿一年四季没有淡季，除非台风天，停航了，外面的人进不来。”

接下来几天，因为台风天，鼓浪屿的小吃店几乎都关门了。白天玩一圈回来，店长都给我下面。有时候是拌面，有时候是汤面，鸡蛋也是煎的和煮的换着来。

终于不再挂台风信号了，航运重开，我要离开了。

临别的时候，我们又吃了顿面。这次是老干妈拌的面，还切了葱花，加了鸡蛋和香肠。算一碗美味的面条，我捧着碗大口大口地吃，连汤也喝净。放下碗筷，背起背包说“店长，我要走啦！”

店长边在厨房里洗碗，边应着“路上小心！”临走前，他依然没问我名字，我依然叫他店长。互相没有要微信成了我们之间最好的默契。陌生人，谢谢你的面，谢谢你的默契。

文 / 李雨

图片 / Google图片循CC协议使用

BGM / 浮生 – 刘莱斯

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二十万吃货的精神故乡

这大半个月，都在读徐静波的《和食》。

今天读到关于便当的部分，书中引用了梁实秋在台北的散文《早起》，有这么一段：还有无数的青年男女穿着熨平的布衣精神抖擞地携带着“便当”骑着脚踏车去上班。于是便当的亲切和温馨模样，一下子便浮现眼前。

今天周六，照例来读读旧文，领略一下便当的温情吧。这不是一篇菜谱攻略，学的不是便当的做法，而是做便当的生活态度。趁着周末，好好规划下一个周一到来后的奔波生活吧。

最后，实话讲，我觉得文中的食物不是便当，而是一大波狗粮！！！

——深夜君

－ 正文 －

※带便当的契机：

记不清是从什么时候开始给胖子准备便当，但开始带便当的契机还是记得的。说也好笑,最开始想给他带便当并不是因为他们公司食堂的饭菜难吃(虽然确实一般)，也不是因为想省钱(实际上自己做菜由于选材上更严格,价位往往比食堂的大锅菜要偏贵一些)，而是因为在某宝上一眼相中了一款木制的便当盒。不过不管它是如何开始的，如今它已经变成了我每日生活的一部分。

胖子是深圳无数IT民工中的一员,每天背着双肩包穿着牛仔裤挤公交上班，中午拿着饭盒去食堂排队打饭,晚上加班到九、十点，双休极少，我和他每天差不多只有早餐的几十分钟可以短暂交流下，有时候等他晚上下班回家，我已经睡着了。胖子工作得并不是很开心，每天对着电脑写代码解bug，遵循着“家——公司——食堂”三点一线的生活，没有什么起伏。

看他不开心，我也想以我的方式给他的生活添一点乐趣。我喜欢比较慢的生活节奏，也正因为如此，我很珍惜生活中的每一个小涟漪，唯有这种小起伏才能让我的生活不至于因为过于缓慢而变得死气沉沉，所以我也养成了制造惊喜的小爱好。

肉末茄条，黑椒鸡扒，枸杞粟米饭，红心番薯

※便当惊喜的可行性：

胖子是典型的摩羯男，一心扑在工作上，想事情都是一根筋，即使看到你买了鸡肉和香菇，他也猜不出第二天的便当会是香菇炖鸡，所以用便当制造惊喜的计划也就初具可能性。

胖子每天早上九点上班，中午十一点半左右吃午餐，间隔时间不算长，而且办公室有冰箱，这也就保证了便当不会因为放置太久而变质。

用蔬菜雕些花添点乐趣，偶尔写个小纸条进去，忘了写的什么了

※便当盒的选择：

我准备了三个便当盒，最常用的有两个：

①双层可加热的不锈钢电热饭盒

每一层都一个密封盖，抽了真空后可以较长时间保温，汤汁也不会溢出来，主要在冬天使用，带一些热乎乎的炖菜，或者需要加热的肉菜。上层还附带一个内盒，可以放一些自己腌的泡菜之类的。

优点：容量大，保温时间常，插电即可加热，密封后不漏汤汁，适合冬天使用；

缺点：较重，带着挤公交有点辛苦。

②双层的木质饭盒

分上下两层，下层可放置菜肴，上层放米饭，两层可以叠在一起，再用宽的松紧带固定。

优点：材质很轻，样式很小清新，给用餐者带去好心情，适合夏天使用；

缺点：不能加热，不能带有汤汁的菜。

PS：每种饭盒都各有优缺点，但是只要根据菜肴的种类来选择合适的便当盒就好了，于我而言，主要是根据天气状况来选，如秋冬用可加热的不锈钢保温饭盒，春夏用适合装冷食的木质饭盒。另外我还会用乐扣的杯子给胖子装一些新榨的果汁或者蔬菜汤之类的。

便当袋、布丁瓶。用布丁瓶装果汁奶昔类都很合适

※便当的内容选择：

作为一个脑力工作者，每天的身体消耗是很大的，但是整体坐在电脑前，运动量比较少，易消化也是很重要的一个条件。所以我尽量选择一些营养丰富又比较好消化的食物。因为要制造惊喜，所以颜色的搭配也是很重要的，彩色的便当会给大脑一个小小的刺激，给一天的工作一个小调剂。

主食方面：考虑到便利性，以米饭为主，偶尔做一些意面、炒面、焖面之类可在几小时内保持原来口感的料理。因为是北方人，从小吃惯了面食，所以偶尔还会带一些自己做的花卷、馒头之类的，搭配炒菜和汤。花卷馒头一般用耐高温的保鲜袋来装，可以直接放进微波炉里加热。

米饭我很少完全使用白米，一般会加些杂粮进去，比如小米、玉米碴、黑米、红豆、绿豆，地瓜、南瓜也不错。此外，排骨焖饭、腊肉焖饭也是不错的菜饭合一的料理。每次蒸米饭时还能多蒸一些，一次吃不完，剩下的放进冰箱可以做炒饭，一举两得。

菜肴方面：胖子是个肉食动物，所以我尽量会保证每天的菜里有肉，一般以鸡肉和猪肉为主，胖子不怎么会吃鱼，容易卡刺，所以鱼一般是选择刺少的小鱼来做汤。其他经常用到的菜有胡萝卜、黄瓜、番茄、生菜、茄子等等。我还会在冰箱里常备一盒卤菜，如卤蛋、卤鸡翅、卤豆干之类，这些卤菜越放越好吃，而且卤好以后可以带去吃，加不加热都可以，也节约了第二天的准备时间。

※便当的准备工作：

很多人问我每天既要准备早餐，又要准备便当，那需要起多早开始准备呢，其实以我的经验来看，只要安排得当，两餐可以很快就做好的。也许是之前备战考研时养成的习惯，我对时间的合理安排看得很重要，倾向于同时做几件事，比如一边熬粥一边准备配菜。

其实很多东西只要在前一天晚上睡前准备好，第二天料理起来就会很便捷了，所以我在睡前一般都会想好第二天的早午餐内容。如果要炒肉，就先把肉切丝腌好；如果要打豆浆，就先把豆子泡好；如果要蒸米饭，就先把米放进电饭煲内胆里（先不加水，泡一晚的话米会不好吃），把电饭煲放到电源旁边，当然如果电饭煲有预约功能的话直接预约好也可以。

也有人是提前把便当在前一晚做好放冰箱的，我还是比较倾向于让胖子吃到热乎的，所以一般都是第二天早上现做。还有的小伙伴儿是做了以后早饭午饭吃两顿，但是我想要用便当给胖子一个惊喜，所以尽量做到早餐和午餐是不一样的，增加点神秘感。

强烈建议做一些卤菜放在冰箱里，卤菜卤得越久越入味，还能缩短第二天的准备时间。再说了，这是自己制的卤菜，没那么多添加剂，虽然因此存放的时间没那么久，但也因此少了很多添加剂。

此外，咖喱也是一个很好的选择，和卤菜一样，咖喱也是过夜才好吃的东西，而且也能一次多做一些。从上海回来，记下了这道菜，也希望胖子看到这个会想起我们刚刚结束的上海之旅。

※带便当的意义：

我也曾去胖子的公司食堂吃过饭，到了饭点，旁边几座写字楼的上班族都涌到不大的食堂里，排队买饭的队伍更是九曲十八弯，食堂里的饭菜虽说也有几十种，但吃个几天也就吃过来个遍了，慢慢的就没啥期待了。我还在那儿吃过一碗面，浇头少不说，打饭师傅在上面浇的一大勺味精和鸡精看得我心惊胆战，再也没了吃的胆量。

而于我而言，带便当的最大意义在于，它能给我和胖子多一点交流的机会，它也是我能给胖子的一个小小惊喜，便当盒正像一个神秘盒，不到午餐时间，谁都不知道里面是什么。据说每天午餐时间打开饭盒胖子总能得到一票人的羡慕，每次听胖子朝我得瑟那种被羡慕的感觉，我也觉得很开心。

在便当之外，我有时也会做一些杯子蛋糕、玛芬、桃酥饼干之类的，让胖子带去办公室和同事分享，因为听他说他们曾经因为加班错过了吃饭时间，一群人聚在一起啃我给他带的地瓜干。

北上广深，不管在哪个城市，办公室里的每个格子间都圈着一个人的人生，而美食正是打通这些圈圈的最佳工具，不是吗？

文 / 丫米的小确幸

图片 / 丫米的小确幸

BGM / 认真地老去 – 曹方、张希

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二十万吃货的精神故乡

记得有一次，办公室女同事轻断食的时候，吃了一周的沙拉，我也在其中的某天午餐跟风的吃了一餐，结果还没到下班便饿得天旋地转。

我一直在想，什么样的人，才会执着的为沙拉站队，可是不管如何，这清新无油而著称的食物，从来都不缺拥护者。

有些人，确实能在这种食物中，发现它的真谛，今夜，深夜君带来的故事，便与沙拉有关。

——深夜君

－ 正文 －

“健康、专业、审美、效率、治愈”，时代焦虑哪一环戳中了你？

很不幸，全面躺枪说的就是我。不过没关系啊，我有我的倔强。就是只要本宝宝决定做啥事，真是发自内心想做的，怎样都会做到。（此处应有掌声）。

最近，强行自我洗脑进行的挑战就是：午！餐！吃！沙！拉！圈秀晒炫狂潮中曾经占据一席之地的摇滚们，我来啦~

火龙果x藜麦

牛肉x荷兰豆

芒果x三文鱼

蔓越莓x三文鱼

哈密瓜x三文鱼

这就是常规的一周工作午餐。

很明显，在吃遍外卖软件上各种沙拉之后，我对真爱三文鱼的感情更深厚了。毕竟，所有的真爱都要经过寻寻觅觅的比较对比，才知道我们是一见钟情的荷尔蒙触发呢，还是始于激情，终于感情的杠杆的真爱。事实证明，在无数次唇齿缠绵你侬我侬之后，我和三文鱼之间，仍然相看两不厌，真棒！

“冷食，真的好吃么？

这种大哉问，真乃拷问心灵了。摸着良心的吃货告诉你，绝对不好吃！就是也不难吃罢了。

食物的演进史告诉我们，用火加热是进步的表现和人类文明的选择。难道倒退反而更高级？至少不可能更美味。

作为一个对食物饱含深情的人，食物于我是慰贴的、温暖的，为尘世生活献上光和热的存在，而冷食作为主菜甚至是唯一则是对这种功能的极大的削减。

没试过冷食一周，甚至一个月的宝宝们建议亲身体验验证。（对的，这个食谱自我突发奇想，实际已经执行了1个月）。

吃沙拉，与自律无关

要说上半年我最讨厌的新传销版广告语，大概就是“自律给我自由”了。简直是励志鸡血汤！再配合keep的配图和票圈的各种健身打卡，真的做不到了无孔不入的刷屏级。

一时间，不健身简直就不能看票圈了。健身成了票圈的政治正确。

然而，难道被裹挟着成日打卡，加入健身就是自由？甚至，我认为绝对的励志，经过人为渲染的励志也是自由的反面。

我们有自律的自由。这很好。无论用这种自律精神来工作学习还是健身打卡都很好。更重要的是，我们也有自由散漫随兴所至的自由啊，我们当然有不自律不跟风不被裹挟的自由。这是比自律本身更更更接近自由本质的事。

Balance：出世与入世的难题

绝对的自由，也许要隐居于桃花源。不问世事，日出而作，日落而息。没有杂讯干扰，不用任何现代电子通讯设备。什么都没有，就只剩下观照自我，发乎本心。然而，至臻幻境，要业经人世沧桑百态，也可抵达。

我们国人信奉推崇的人，始终是那些：已经拼得享用不尽的财富和千秋万世名，然后放下一切去修行，去游览名川大海，去挑战各种极限，去学习修行。如此，便是大通透。如若相反，一个人还未拼杀，便只想着日常饭食，沉溺于风物美景，便是庸碌之辈，没出息。此时，即便悟出的是和王阳明一样的“此心不动，随机而动”，也无人应因吧。

这样想来，不免打消了遁世避世的妄念。

人生即是修罗场。

每日饭食，只要我愿意，便也就是出世与入世的演绎地。

突然，有点想念了，工作日的沙拉午餐。

PS.“少食多得味”。自从沙拉一个月后，愈发体悟到菜品之美。晒出周末一道好菜：上汤娃娃菜。汤色浅金，波光潋滟，鲜嫩多汁，爽脆清口。

文 / 心念一

图片 / 心念一

BGM / Try – Asher Book

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不知道从什么时候开始，各地的美食节都变成了一个“大杂烩”，宣传单上推荐的地标菜是到处都可以吃到的食物，而真正的当地美食却往往被忽略。让人很是惋惜。

今晚，深夜君带来一篇关于紫薯香蕉糖水的故事。没有紫菜香蕉糖水，在那边人家的眼里，根本不算是地标菜！

——深夜君

－ 正文 －

我自小生于水乡。家乡近年发展旅游业，出外求学几年，每次回家都发现有很大变化。光是回家必经的小桥都修了好几次，附近的大排档、烧烤摊更是换了又换，如今大多都入室经营，统一了门面装修风格，有的换上新招牌了。
和很多发展旅游业的地方一样，家乡开始造特色景点，崭新的亭台楼阁，立块石碑，就叫做具有“历史感”，除此之外，还挖掘地道美食。
美食节更是一年办好几次，长假有美食节，短假也有美食节。说是美食节，实际不过是在同一条街，同样的摊主卖同样的食物，变个名堂罢了。打着水乡美食的旗号，实际你会发现，一条街不过是陕西肉夹馍，重庆酸辣粉，山东煎饼果子，手抓饼……这些大江南北的美食节都可以见到的食物，当然不会少了新疆烤羊肉串。 
这一次回家，恰逢美食节。约上几个朋友，去美食街转转。路上收到一张宣传单，上面分明写着八大地标菜和三大必吃美食：蕉蕾煎蛋、虾丸、黄金烤肉、卤水猪肚、榄角蒸芋丝、铁板豆腐、碌鹅、功夫汤、龙舟饭、鱼包面、蟛蜞粥。
“在这儿长大，我也没吃过多少种呢？”我对朋友说。“我也是，居然没有紫菜香蕉糖水。”朋友接过传单回应道。“对啊，居然没有！”
这号称地标菜的食物大多是我们这些土生土长的人都没吃过的。而从小喝到大的紫菜香蕉糖水却没有。
从前，这总是最好的甜品，饭前饭后都宜吃，甚至常常当作主食来填肚子。
选六分生的香蕉，芭蕉也适宜，口感微酸甜。切皮，洗净，要记得戴手套，免得沾了一手蕉胶。再切成约半厘米厚的圆柱块，用盐水泡上几分钟，去胶、去涩。紫菜先用凉水泡开，洗净泥沙。先煮水，放两片生姜，水沸腾后放香蕉块，煮上几分钟放紫菜，再次沸腾后，放糖，最好用黄糖，淡淡的甘蔗味更加清甜，糖溶后便可关火出锅。
紫菜香蕉糖水，既可热喝又宜凉饮，紫菜滑软，香蕉嚼起来带劲儿，糖水清热解暑一流，也有说这款甜品有治疗红眼病的功效。 离开家乡，再没喝过这种糖水了，紫菜也多是存在于咸的蛋花汤里。跟别人说起紫菜香蕉糖水，大多时候换来的都是一句“甜的紫菜？黑暗料理吗？”正如番茄炒蛋和豆腐花一样，吃惯了咸味的，绝对不习惯甜味的；而在吃惯甜味的人眼里，咸味的就是黑暗料理了。
后来，在外我不再争辩这道甜品是不是黑暗料理了。可惜的是，如今家乡搞的火热的美食节，上桌的都是些全国各地都能尝到的食物，地标菜没有最具特色的紫菜香蕉糖水，我给差评。
文 / 李雨图片 / 百度图片、Google图片（循CC协议使用）
BGM / Blind Tom – Grant Lee Phillips

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广州已经还在下雨，盛夏的离去已是板上钉钉的事情了。清晨从被窝里醒来时，总有不想起床的念头，窝在被子里又念着这种天气吃上热腾腾的叉烧包应该是一件很幸福的事，所以咬咬牙还是起床下楼买包子去了。

手里的包子还冒着热气，一口下去，皮软而松，叉烧香甜，没有什么比这更幸福的了。

今晚，深夜君带来一篇“包控”的包子追寻记，明早记得给自己买一个热乎乎的包子哦！

——深夜君

－ 正文 －

我常发了疯一样要找包子。
这种找不是说猎奇，而是一种痒。就像一窝一窝细细小小的蠕虫在血液里或是骨头缝隙里钻着、啮着、蠕动着，一阵又一阵叫人觉着丝丝酥酥的痒意，不痛不烦，却无法忽视，仿佛推着你，诱着你，非要你迈开沉沉的脚步，哪怕神志不清，哪怕大脑空白，只要你可以挪动些许，便一定要奔到“那个”领域，掏出你的钱币，买到你的“所需”，一次又一次，直到肚皮滚圆，或是呕吐腹泻。

当然，不一定人人有我这么夸张，毕竟为了一个记忆中的流沙包把住处周边方圆2公里的包子铺全跑了一遍顺便把每一家还在售的几乎每一种包子都买了吃掉了的人，还是不太见得到的。但是哪怕就是这样的一个我，也说不明白怎么突然就如此狂热地爱上吃包子，并且一发不可收拾。
虽说，包子就是一方白面皮儿内有馅，凡所可有无所不包，但窃以为，包子的馅儿最好是甜甜的，但不要齁嗓子——对，带点咸的流沙包最绝妙了，滚烫的甜蜜中有丝丝的咸，不腻，柔软之后又是瓷实的，可以一口接一口直到肚圆；

豆沙也不错，但一定要是清水蒸的红豆，再加糖压成的馅儿，否则甜伤了，还没了令人精神饱满的咀嚼感；

芋头包若是做得好也是绝妙的，但市面上的大都压得太泥了，芋头的清香都不见了，只有甜；

紫薯包和南瓜包，不放糖就很够，皮子用本体一块儿做面就更完美；

枣泥的很危险，容易太甜，处理不好又不够绵，刺刺的枣皮好像也不大适合做柔软粘人的包子；至于绿豆和白芸豆嘛，这颜色也太不开胃了；

叉烧包也绝，是肉却回味如蜜，吃后嘴里的味儿也不烦人，不过千万别叫我吃水晶包，除非你愿与我分享，我吃皮儿和两三小块的水晶，其余全归你。至于什么青菜包、蘑菇包、腐竹包，可别往咸的做了，清淡些更滋有回味。

不过，虽然同是“一个皮儿包上心”，我却不是很受糯米类。
虽然都是主食吧，但包子、面条，即使绵软温柔，可到了最后都是有筋骨的，都会回归坚实、厚重，是扎实地在牙齿间摩擦，入了肚子后也如一块实心的砖头，砌在空空的胃肠地基里。
糯米呢，可一直是那么软，入了肚子也像是没东西一样，除非你喝水——哦，那你也就快完了，因为当你感觉到有微微的饱意时，你的胃早就被糯米塞满了，再一喝水，绝对会涨得气儿都出得很困难。

这样一说，好像糯米的角色就变成了古书里专门派去诱惑君王的美女，永远温柔得令人觉察不到危险，无形地在君王的周边盘踞，填满他的思、他的行、他的言语、他的态度，最后一碰到“水”——一个引子，可能是一个耿直的大臣被处死，可能是无法再忍的一位将军的振臂一呼，甚至是陈胜吴广那样的农民起义，于是君王的天下迅速垮塌。这么说来，糯米还真是个危险的东西，跟我八字不合，嗯，难怪我不爱。
那你问马拉糕呀，发糕呀，或者钵仔糕、马蹄糕那种果冻状的糕呢？那种不也是软绵绵的吗？最后可以软到啥也不剩了哟。

其实，我还蛮喜欢马蹄糕这样的口感——虽然最后会像果冻一样，嘴里不知怎么回事就什么都不剩了，但是刚入口的时候，它其实比包子、馒头都要“坚硬”——你能感觉到你的牙齿，你的上下颌，是在发力的，你在用坚硬的牙齿去“切”这一块你嘴里的糕，就像你用小刀去切放在桌面上的糕一样。那种感觉是脆生生的、有对抗的，有种即便弱不禁风依旧不予放弃的韧劲——蒲苇韧如丝，说的就是这种感觉吧？
恍然间想到了林妹妹，心不觉惊了一下，居然觉得这是如此合适的比喻。——喂，拿马蹄糕比葬花的仙子，你也太接（土）地（掉）气（渣）了吧！可是，想想纤柔娇弱如林妹妹，恹恹的病体苍白的容，虚弱地倚在雕花床架旁，唤来紫鹃，伸手——拿了一块——桂花马蹄糕……

所以，当一家人喝早茶，哪怕父母再叨叨着主食占肚子主食划不来，我也一定要点些包点之类的在桌上，不吃完，看着，或最后打包走，都是一种无上的满足。想想人家老喜欢说女孩子是“包控”……
嗯，这话应该是，没错的。
文 / 沈尘图片 / Google图片（循CC协议使用）
BGM / Good Morning, Beautiful – Luke McMaster
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